プロフィール

筆者は都内ジムのフィットネスインストラクター。
学生時代にバスケットボールを14年間続け、並行してトレーニングも行っておりました。
2023年から本格的にボディメイクのトレーニングを始め、2024年8月ベストボディジャパンに出場。
このサイトの名前「Red Canyon」には、筆者のテーマカラー「赤」と雄大な峡谷美をほこるグランドキャニオンの「キャニオン」から取り、情熱を込めて大きくでっかくしていくという意味合いがあります！
皆さんの健康や理想の体に向け、役に立つ情報や知識をお届けします！