EAA・BCAAとは？
EAAは必須アミノ酸のサプリメントであり、身体のさまざまな機能に関与し、全体的な健康とタンパク質合成をサポートするものです。
タンパク質を構成するアミノ酸は全20種類あり、体内で合成できる11種類の非必須アミノ酸と、体内で合成できず、食事やサプリメントなどから摂取する必要がある9種類の必須アミノ酸（EAA）の2つに分類されます。
詳しくは別の記事で紹介してますので、是非ご覧ください！
おすすめEAA
INTRA BLAST（イントラブラスト）は、以前にIFBB PROのカネキンさんも紹介されていたEAAになります！
味の種類は、「ブルーベリーレモネード」「チェリーライム」「ドランゴンフルーツキャンディー」「グレープベリークラッシュ」「ニューヨークパンチ」「オレンジマンゴー」「パッションフルーツ」「ストロベリーレモンボム」「スウィートティー」「トロピカルフルーツパンチ」の10種類！
私も2020年に飲んでいましたが、当時はオレンジマンゴーとパッションフルーツ、トロピカルフルーツパンチの3種類しかありませんでした。どれもスッキリとしていて美味しかったですが、ダントツでオレンジマンゴーが飲みやすかったです！
1位：オレンジマンゴー 2位：パッションフルーツ 3位：トロピカルフルーツパンチ
価格はそれぞれ、税込\5,958円/718g。（iHerb参照）
◎LÝFT
おすすめのプロテインでもご紹介させていただいたLÝFTさんのEAA！
味の種類は、「グレープフルーツ」「ホワイトグレープ」「アセロラ」の3種類！
プロテイン同様、品質とクオリティが非常に高く、味はNo,1と言っても過言ではありません。
価格はそれぞれ、税込\4,980円/500g。
こちらもおすすめのプロテインでご紹介させていただいた武内製薬さんです！
味は、「パイン風味」「ピーチ風味」「ラズベリー風味」「レモン風味」「マンゴー風味」「ラ・フランス風味」「ソルティグレープフルーツ風味」の8種類！
そして、黒いパッケージがこちらもIFBB PROの田口純平選手監修のPERFECT EAAで、味が「グレープ風味」「レモンヨーグルト風味」「ブラッドオレンジ風味」の3種類！]
私自身、PERFECT EAAのブラッドオレンジ風味を飲んでいます！感想としては、本当に飲みやすい”ジュース”です…
品質も田口選手がかなりこだわったとおっしゃっていたため、納得がいきます！
普通のEAAに関しても、味の種類が豊富なため迷っちゃいますね！
価格は、普通のEAAが税込\6,480円/1kg。PERFECT EAAが税込\4,480円/675g。
◎REYS
FIT PLACE代表でもありフィジーク選手としても活躍している山澤礼明さん監修のEAA！
味は、「シャインマスカット風味」「ラズベリーカシス風味」「レモンライム風味」の3種類！
味がとにかく美味しいとの口コミが多く見受けられ、Amazonでもかなり評価が高いです！
価格は、税込\4,644円/600g。
おすすめのBCAA
1番人気且つ定番のXTENDさんのBCAAです！
味の種類は、「マンゴー」「パイナップル」「レモンライム」「ブラッドオレンジ」「フルーツパンチ」「ストロベリーキウイ」「ブルーラズベリー」「グレープ」「ウォーターメロン」「グリーンアップル」「フリーダムアイス」の11種類！（※ほかにもあるかもしれません）
BCAAに関しては、EAAほど薬の感じが弱くジュースのように飲むことができます！
私自身いくつか飲みましたが、
1位：マンゴー 2位：パイナップル 3位：グリーンアップル
という感じですかね！どれも結構甘めですので、気になった味を試してみてください！
価格は、税込\7,750円/1.29kg。
まとめ
今回は、おすすめのEAAとBCAAについてでした！
コスパの部分をとるか、品質や味をとるか、ご自身の目的に合わせて選んでみてください！
今後も追加していきますので、是非チェックしてください！
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