【マクドナルド】 ダイエット中でも食べれるメニュー4選

ハンバーガーシリーズ

ハンバーガー(税込170円)
ハンバーガー
出典:マクドナルド
エネルギー256kcal
たんぱく質12.8g
脂質9.3g
炭水化物30.3g
(糖質)28.8g
(食物繊維)1.5g
チーズバーガー(税込200円)
チーズバーガー
出典:マクドナルド
エネルギー307kcal
たんぱく質15.7g
脂質13.4g
炭水化物31.0g
(糖質)29.5g
(食物繊維)1.5g
エッグマックマフィン(税込260円)※朝マック限定
エッグマックマフィン®
出典:マクドナルド
エネルギー314kcal
たんぱく質19.6g
脂質13.5g
炭水化物27.2g
(糖質)25.4g
(食物繊維)1.8g

サイドメニュー

シャカチキ(税込200円)
シャカチキ(チキンのみ)
出典:マクドナルド
エネルギー243kcal
たんぱく質14.9g
脂質12.8g
炭水化物17.2g
(糖質)16.2g
(食物繊維)1.0g

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